潘永源
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肥胖是什么原因引起
发布时间：2023-01-16
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现代社会肥胖的原因大多是生活方式不当造成的，即“吃得太多，运动太少”的生活方式。一般而言，吃得太多是指摄入过多的高能量、低营养价值的垃圾食品，如甜食、零食、饮料等能量非常高的食物，营养价值相对较低。在这种情况下，摄入过多的能量更容易导致肥胖。运动量太少也是当今社会的通病，就是久坐不动的生活方式，缺少一些运动。因此，一般建议通过改善生活方式来改善肥胖的状况。
除了生活方式，有些确实是疾病引起的，比如甲减或者多囊卵巢综合征。还有激素多或糖皮质激素分泌多的库欣综合征，去医院检查就能消除。如果你有健康的生活方式，但体重持续增加，可以排除这些疾病。
肥胖的危害有很多，包括心血管健康和新陈代谢。比如高血糖、高血脂、高尿酸，以及肿瘤发病率增加、睡眠呼吸暂停综合征和骨关节炎。所以如果有肥胖的问题，应该尽早解决。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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