女性经期一般无症状，少数人会有下腹或腰骶部下坠、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适。，一般不影响他们的日常工作、学习和生活。有时可出现全身不适、嗜睡、乳房胀痛、手脚肿胀、小腹和背部酸痛等。，以及便秘、腹泻(前列腺素)、尿频和厌食。其中有些人会出现头痛、失眠、心悸、抑郁或易怒等症状，这些症状通常会在月经后自然消失。那么月经前十天胸痛怎么办？

1.月经前的正常反应。在月经前，有些女性会出现疼痛的症状，腹痛轻微并会感到没有食欲，有些人会出现乳房疼痛的症状。这些症状在月经来了之后会减轻或消失。有些人在经期前十天都有这样的症状。他们很正常，不用担心。胸闷是因为黄酮期，体内的雌激素在起作用。这个时候，一系列的症状都在告诉我们，月经要来了。

2.乳腺增生。这种现象偶尔出现是正常的，月经过后会自行消失。如果经常发生，就要考虑乳腺增生的可能了。建议去专科乳腺医院做乳腺彩超检查。

3.宫寒。胸闷是指气血不畅。一般来说不疼，疼是不行的。肚子疼就是宫寒。注意腰部保暖。可以试试吃小米粥。以前也是这样。吃了两个月小米粥，现在不疼了，日期也很准。试试看。红枣，核桃，花生，黑米，糙米，薏米多，粳米，糯米少许，电饭锅。

月经过后，这些疼痛症状就会消失。如果这些症状持续存在，去医院做一个全面的检查。乳腺增生也可以用中药治疗。有乳腺增生病史的家庭成员，应该每年检查一次乳房，这样才能保证我们的健康。现在很多人为了工作而忽略了自身的健康，乳房保健也不容忽视。