由于种种原因，很多19、20岁的女生都加入了月经不调的大军，经常可以看到19岁女儿月经推迟的问题。这个时候最好能有及时的治疗，因为年轻女孩月经推迟是一件或大或小的事情。如果忽视，可能会导致女性终身不孕。所以建议大家在生活中多加注意，及时治疗。那么19岁女生月经推迟该怎么办呢？

1、药物治疗。对于月经延迟的女性来说，药物治疗是最好的治疗方法。原理是大部分人的月经推迟是由疾病引起的。如果没有科学的治疗方法，会严重影响女性健康，月经推迟的问题会越来越严重。所以月经推迟后一定要进行科学的治疗。其中治疗月经后期最常见的手段就是及时的药物治疗，可以有针对性的治病，对月经后期的治疗有很好的效果。但是因为用药上有很多禁忌，所以不能滥用药物。大家用药一定要注意方法。

2.运动疗法。现在缺乏运动的少女越来越多，长期缺乏运动会导致人体免疫力和各种机能的退化。这个时候女性的身体会更容易出现问题，大家可以按时来报月经。最好在生活中养成良好的运动习惯，坚持运动，让自己的身体变得更好。

最后，其实月经对女生来说是一件很重要的事情。不要忽视它。19岁女生如果月经推迟，一定要尽快去医院就医。另外，生活中很多因素都会影响月经来潮，所以大家在生活中也要注意日常护理，这样才能让身体更加健康。