成骨之所以引起人们的关注，主要是因为这种疾病给人们的身体带来了严重的影响，给人们的生活带来了严重的不便，让人难以忍受。但是我们都知道。判断自己是否患有某种疾病需要一些诊断方法，那么骨质增生应该如何自我诊断呢？

可以从个人感受来判断。骨质增生多发生在颈椎和腰椎，也有发生在手指、膝盖和脚后跟。颈椎增生在头部和上肢有症状，也可能影响全身，尤其是上肢。颈椎无明显症状，上肢有明显症状。一般增生在一侧(左或右)，一侧肩关节至上臂和下臂连接手指的一条线可有疼痛、肿胀、麻木。

当右臂出现这种症状时，如果头部向右倾斜，症状会加重。肌肉中的症状与天气变化无关，只与活动有关。当增生部位在腰部时，其症状不在腰部，而是从臀部的坐骨神经开始，沿着坐骨神经反映到足跟，尤其是小腿肌肉。这说明是骨质增生和神经压迫引起的，基本可以确诊。如果出现在局部某一点，特别是仅出现在关节处，则不应视为增生(膝关节增生除外)。最好先做风湿检测。

其他肌肉部位的疼痛与骨质增生引起的疼痛不同。其他疼痛可能同时出现发红发热的症状，而骨质增生的疼痛不产生任何其他症状，只是酸痛、麻木等。，时重时轻，病程长，经年不愈越来越严重。

而且要排除椎间盘突出的情况。如果有外伤和扭伤，最好先拍个片子。因为突出和增生的症状都差不多，以免对症。

这里就给大家介绍一下骨质增生的自我诊断方法。我想知道你知道多少？希望各位朋友能提前做好预防工作，不要等到生病了才后悔。最后，祝大家身体健康。