刘薇
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高血糖可以吃玉米面吗?
发布时间:2023-01-13
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我去医院检查身体状况。医生说我血糖比较高。我媳妇昨天买了些玉米面,想给我做点玉米面。血糖高的人可以吃玉米面吗?
糖尿病人无论吃什么高淀粉食物,都要限制,因为淀粉在胃肠道消化后会被吸收到血液中。糖尿病饮食的主要原则是控制饮食。降血糖其实就是少吃或不吃可能导致血糖升高的食物。如糖、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、甜饮料、各种中西甜点等含糖食物应少吃;喜欢甜食的人,建议用糖精或阿斯巴甜代替糖调味。此外,淀粉含量高的食物也要加以限制,如红薯、土豆、芋头、玉米、栗子、煎饼、烧麦、萝卜糕等。,尤其是饺子、月饼、年糕等过年食品,糖尿病人尤其忌讳。高血糖的原因主要有遗传因素、环境因素和常见的不良饮食习惯。平时多运动,增强免疫力,避免吃含糖量高的食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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