打嗝有很多原因，包括以下几点。

1.平时生活压力比较大，长期处于紧张焦虑状态，容易导致神经紊乱和胃肠道症状，如恶心、呕吐、打嗝、腹胀等。

2.吃饭时通常狼吞虎咽。吃多了空气没有及时排出，胃里积聚的气体只能靠打嗝排出。

3.如果打嗝时还会有气味，可能和某些疾病有关。最常见的疾病是胃肠道疾病，如慢性胃炎、反流性食管炎等可导致频繁打嗝的疾病。