骨质疏松的出现和患者的生活有很大的关系，但是很多人并没有意识到自己不良的生活习惯会给身体带来什么危害。今天为了让大家远离骨质疏松的危害，我们来介绍一下骨质疏松的主要原因。

1.老年性或绝经后骨质疏松症在临床上较为常见，主要是由于老年人肠道对钙盐等营养物质的吸收功能下降，无法维持正常代谢的正平衡，激素水平发生变化。

2.机械性骨质疏松、骨折或骨病长期固定后，由于肌肉运动不足，骨内血液循环减少，骨形成减少，骨吸收增加，导致骨质疏松。

3.营养性，各种因素引起的蛋白质缺乏或不能正常吸收，或大量排泄，使有机物不能生成，导致骨质疏松；维生素C缺乏影响基质形成，阻碍胶原蛋白成熟；饮食中长期缺钙也会导致骨质疏松。

4.内分泌方面，库欣综合征常见的表现是骨质疏松、甲状腺功能亢进、性腺分泌减少，尤其是雌激素减少，可导致骨质疏松。

5.遗传性结缔组织病，成骨不全成骨细胞产生较少的骨基质，表现为骨质疏松。

6.青少年特发性骨质疏松症，原因不明。由于骨膜下的破骨细胞吸收松质骨和皮质骨，骨的厚度变薄，特别是骨内膜变薄，髓腔变大。而骨膜下的成骨细胞仍在缓慢产生新骨，因此骨的周长略有增加，椎体内的横小梁吸收较快，部分承重的直小梁消失，部分变粗以弥补小梁的丢失。

除了遗传因素，我们还应该发现其他因素与我们的生活习惯密切相关。所以，要想预防骨质疏松的发生，就必须给身体补充充足的营养，适当的运动，才能让骨骼长期保持健康。