沈涤华
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柠檬水有减肥功效吗
发布时间：2023-01-16
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柠檬水有一定的减肥效果，但是这种效果还是比较弱的。单纯喝柠檬水减肥是不可能的。柠檬水含有一定的膳食纤维，具有一定的饱腹感，能促进胃肠道的蠕动和体内毒素的排出，从而达到一定的辅助减肥的效果。
柠檬水对胃肠道有很强的刺激性，不能长期使用。如果胃肠道疾病患者也尽量减少应用，同时注意不要空腹使用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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