阴道干燥给很多女性带来了尴尬的烦恼，因为这会让她们性生活不愉快，导致夫妻不和，有的甚至离婚。所以这种症状看似微不足道，但隐藏的潜在危害却不容忽视。我们来看看是什么原因导致了阴道干燥。

阴道干燥原因1:内分泌失调

35岁以上的女性，如果在一段时间内经常月经不调，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

阴道干燥原因二:阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌减少。

阴道干燥原因三:避孕药

对于个人来说，长期定期服用避孕药，药物中的黄体酮可能会带来阴道干燥的副作用，使女性的性生活毫无生气。

阴道干燥原因四:过度清洁

很多女性认为白带很脏，经常反复做阴道深层冲洗。但就是这样的过度清洁，使得阴道无法保留应有的分泌物和有益菌，导致阴道干燥。

阴道干燥原因五:饮食不均衡

除了阴道干燥，如果女性伴有口腔发炎、皮肤干燥和脱屑，这表明饮食不平衡，特别是维生素B2缺乏。这种情况会导致阴道壁干燥、粘膜充血，甚至溃疡。

阴道干燥原因六:性兴奋不足

女性有性冲动，但没有达到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，会导致女性体液分泌减少，导致阴道干燥。

阴道干燥原因7:心理压力

来自工作和生活的压力会导致性欲低下和性唤起延迟，阴道干燥。

小贴士:阴道干涩怎么解决？

其实解决阴道干涩的方法有很多。专家表示，对于性唤起不足的女性，一定要与伴侣充分沟通，使前戏更温柔、更有耐心，适当延长时间，给予充分的爱抚。

尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。一项调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。很刺激，能让人放松，享受性生活。

更年期女性由于绝经后激素水平下降，会出现干燥的症状，可以在医生的指导下适当补充雌激素。

有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题自然会改善。

如果是饮食不均衡导致的阴道干燥，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，增加皮肤黏膜的弹性和含水量。

洁癖女性平时用清水清洗外阴就够了，一定要避免频繁的阴道冲洗。

通过以上的介绍，广大女性朋友应该知道自己阴道干涩的原因了，你可以找到原因，对症下药。平时一定要保持外阴的清洁，只要每天勤换内裤就可以了。只要没有其他妇科病，过度清洁对身体是有害的。