药膳是目前比较流行的治疗疾病的方法，月经不调也可以通过药膳来治疗。我曾经在一位老中医家里住过，他也给我讲过当时治疗月经不调的几种药膳方法。现在我想与你分享它们。

1、

准备红枣20颗，益母草20克，红糖10克。首先，将红枣和益母草放入锅中煮沸。红枣熟了，加入红糖，服用。能温经养血。

2、

准备鸡蛋两个，川芎8克。鸡蛋不要剥皮，放锅里和川芎一起煮，熟了再剥皮吃。主要是调节血气。

3、

准备羊肉200克，当归30克，鲜姜10克。然后用当归把羊肉切成大块，把鲜姜放入锅中煮开。煮熟了可以吃，主要是养血调经。