现在社会上很多女性都可能患有乳腺疾病，会给身体和精神带来很大的伤害。他们生活节奏快，工作压力大，长期紧张，精神压抑，时间久了会导致内分泌失调，导致乳腺疾病，比如乳腺纤维瘤。乳腺纤维瘤是最常见的良性乳腺肿瘤，是乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合瘤。常见于大龄未婚女性，延误治疗会加重。

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乳房纤维瘤术后疼痛的原因可能与伤口炎症有关，也可能是乳房本身的增生性疼痛。病人不应该紧张和害怕。他们应该及时去正规医院检查，找出病因，然后对症治疗。不要乱用药。

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在积极治疗乳腺纤维瘤术后疼痛的同时，应注意饮食调理，重在清谈易消化。多吃新鲜蔬菜水果，远离辛辣、生冷、油腻、油炸等刺激性食物，如辣椒、羊肉串等。

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心情不愉快导致肝气郁结，是乳腺纤维瘤形成的重要原因。所以，患者要学会调节自己的情绪，正确面对疾病带来的困扰，积极乐观的过好每一天，相信自己很快就会恢复到健康的身体。

乳腺纤维瘤患者一定要注意术后保养。饮食宜清淡，忌辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重炎症，使病情进一步发展。此外，还要注意乳房卫生。