可以选择性地使用一些食疗方法来治疗黄褐斑。患者可以有选择地喝一些牛奶核桃饮料，也可以选择用牛奶豆浆、黑芝麻、核桃，加入核桃芝麻碾碎，再与牛奶豆浆混合均匀。可以选择将牛奶核桃饮料倒入锅中煮沸，加入少许白糖调味。可以每天喝一次，对治疗有好处。

对于黄褐斑的治疗，也可以选择性的给患者外用药物。其实可以有效淡化黑色素，你可以选择性的更换外用美白霜，直接涂在患处。丝白美白霜有很好的活血化瘀效果，也可以选择性使用氢醌霜，晚上可以选择直接涂在患处。治疗效果挺好的，很多人用了一段时间后临床症状改善的这么明显。

对于黄褐斑，也可以选择性的给患者做一些水果面膜。水果富含维生素C，可以选择将苹果洗净，然后捣烂成糊状，加入牛奶，直接涂在患处。苹果牛奶面膜具有很好的美白祛斑效果，很多患者使用一段时间后临床症状明显改善，直接作用于人体局部组织。治疗效果很好，一般需要配合外用药物。同时治疗可以达到标本兼治的效果。

这里介绍一下黄褐斑的治疗方法。希望朋友们能有所帮助。对于黄褐斑患者，要注意防晒，保持充足的睡眠，避免熬夜，以预防内分泌系统紊乱的症状。我们可以多吃一些高蛋白的食物来加强个人营养，大量补充维生素C是非常好的。患者也要纠正自己的不良习惯，避免抽烟喝酒，不要熬夜。避免接触刺激性食物，最好不要接触咖啡、浓茶、香烟等食物。