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痰湿怎么去除
发布时间：2023-01-15
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痰湿体质的患者通常避免辛辣、刺激性、油腻的食物。加强体育锻炼，特别是有氧出汗，可以加快人的血液循环，促进新陈代谢。也可以喝利水祛湿的中药。
痰湿体质会引起嗜睡、疲劳、沉重、咳痰、肥胖、胸闷、痰多、易出汗、爱睡觉等。
有二陈汤、沈凌白术散、藿香正气散、小半夏汤、三仁汤等痰湿可饮的中药。可以多吃黑木耳、山药、莲藕、橘子、葡萄、柿子等。以健脾胃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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