腰椎间盘突出症发病后，患者的腰部疼痛经常发生，往往导致腿部动作不适。患者患上腰椎间盘突出后，应尽快到专业正规的医院进行治疗，以尽快摆脱痛苦。手术后，饮食上要给予足够的重视，帮助患者尽快康复。

1.手术后可以吃东西。首先以蔬菜水果为主。蔬菜是用少许盐和油烹调的。吃蔬菜和汤。多喝新鲜果汁。注意蛋白质的补充。最好选择牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果你在手术中失血过多，在你的饮食中加入一些动物肝脏，血液制品和豆腐。少餐(每天6餐以上)。

2.饮食中注意补充钙、镁、维生素D、维生素B族。富含钙的食物，如牛奶、豆类、虾、海带等。，应多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐饮料。如果食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

3.腰椎间盘突出应多吃富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等。、之前、之后、康复期间，以保持大便通畅。如果大便不畅，早上可以喝点淡蜂蜜水或者淡盐水。

4.医生认为，感受风寒湿是诱发腰椎间盘突出的一个因素，所以腰椎间盘突出患者要避免吃生冷的东西，注意腰部保暖。

以上患者术后要注意饮食。患者在饮食上要注意补充新鲜的水果和蔬菜，以及钙和维生素。但患者应远离寒性食物，以免寒气对腰部造成二次伤害。