我是一个健康的人。我现在结婚一年多了，但是我发现我偶尔会遗精，有时候和老婆睡觉的时候也会遗精。已婚男人遗精是不是有病？我也受到了几个方面的考察。医生说这种情况可能是两个原因造成的。一方面可能是自慰；另一方面，如果没有手淫也是正常的。梦遗是指睡眠中遗精是男青年性成熟的标志和现象。

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已婚男性遗精是正常的生理现象。没有问题。不要穿紧身内衣。不要接触有性刺激的图片和声音等。需要睡觉的时候就去睡觉。早上不要赖在床上，即使睡醒了也要起床。从而避免幻想，减少遗精。

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遗精本身就是男青年性和生理成熟的标志和现象。梦遗是指睡眠中遗精，是年轻男性性成熟的标志和现象。一般来说，未婚男青年一个月一次，一周一次或者偶尔一周两三次都很正常。

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遗精间隔因人而异。大部分是一个月1-2次或者2-3次，有的短到三五天一次，都是正常的。如果遗精频繁，两天一次，甚至一个晚上几次，那就是不正常了，要及时去医院检查。

有时遗精可能是因为肾虚，通常会引起遗精症状。如果过于频繁，建议多吃补肾的食物，如贻贝、扇贝、蜂蜜、鸡蛋等。，或者遵医嘱服药。但在服药前，要确定是哪种肾虚，肾阳虚还是肾阴虚。如果是阳虚，就吃贵由丸，如果是阴虚，就吃左归丸、甘源汤、六味地黄丸等。