哥哥的孩子已经上三年级了，寒假来我家做客。我的孩子都上一年级了，正好两个孩子可以一起玩。虽然两个孩子年龄相差两岁，但是我的孩子比他的孩子大很多。我弟弟的孩子不爱吃东西，还总是咬手指甲，头发看起来也没什么营养。我认为孩子们似乎缺少钙或锌之类的东西。我想带他去检查一下。儿童缺锌的症状有哪些？

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通常情况下，孩子缺锌表现为皮肤暗淡无光，头发不爱长，头发枯黄，脸上有癣，不知道怎么吃或怎么吃，食欲差，个子矮，不爱长，免疫功能下降，容易生病，感冒，发烧，发炎等。有些指甲有小白点和异食癖。

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现在医院可以检查微量元素。方法很简单。只需要取一滴末梢血就能检测出来。带孩子去测一下，就知道是不是缺锌了。如果孩子确诊缺锌，就要积极补锌，买一些葡萄糖酸锌或者甘草来补充。

3、

遵医嘱补钙。平时多喝牛奶。牛奶中的锌含量高于人乳。母乳喂养的婴儿一般不会缺锌，所以这期间不需要补锌。对于食欲不好的孩子，要测血清铁、锌，查明原因后再对症治疗。

孩子经常吃瘦肉、鱼、鸡肝、贝壳、核桃、花生、西瓜。通常，他们应该注意均衡饮食。补锌不能空腹吃，要饭后吃。请在医生的指导下服用。