张宇
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半夜醒来莫名烦躁怎么办
发布时间：2023-01-23
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半夜醒来莫名其妙的烦躁要根据病因来处理:
首先是严重的心理压力造成的。患者要改善情绪，和家人朋友说说话。严重的可以去医院的精神科检查治疗。患有精神疾病，必要时需要服用相关药物。
其次，半夜醒来莫名其妙的烦躁，也可能是入睡困难造成的。这时候建议做些其他的事情，比如在田野里走走，看一会儿书，这些都有助于促进睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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