孙松朋
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高血压达到160以上怎么办
发布时间：2023-01-16
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如果高血压患者的收缩压达到160mmHg，数值属于高血压2级。首先要注意低盐低脂饮食，每天氯化钠的摄入量应小于6.5g。少吃动物内脏、蛋黄和脂肪，多吃含糖量低的蔬菜和水果，不抽烟不喝酒。然后要多做运动，增加热量消耗，控制体重。在此基础上，如果血压仍无法维持正常，就要选择长效降压药，将血压控制在合适的范围内。最常用的长效药物是血管紧张素转换酶抑制剂和钙拮抗剂，可选择性使用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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