女性的月经是她们的生理周期。由于这种周期的特点，女性在经期经常会出现各种不适，给正常生活带来很大的困扰。比如有的女性经期头疼的厉害，经期不能随意吃药。经期头痛可以吃药吗？

经期头痛不容小觑。如果不能早期治疗，可能会引起神经血管痉挛，甚至脑血管阻塞。除了保证良好的生活习惯，中药治疗经期头痛也很有效。如果用中药治疗气滞血瘀，连续调理3~6个月就痊愈了。

西医治疗，可以用外用黄体酮乳剂。在月经开始前10天左右，每天在皮肤上涂一薄层，可以帮助人体抑制月经激素的剧烈波动。或者在末次月经结束后三天，用当归煮一个鸡蛋(每天一次，连续三天，每次用鸡蛋煮5克当归)，从而帮助女性远离经期头痛。

中医认为，人体内脏在足部是相互对应的，经常洗脚可以刺激足部穴位，增强血液循环，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩脚部相应的反射区，可以促进血液循环，提高身体的抵抗力。足部反射保健的原理是用压力刺激你的足部皮肤，使其对你的内脏和身体其他部位也起到一定的作用。足部对应器官或身体部位有很多反射区。经常足底按摩是锻炼足部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、防治头痛失眠的好方法。足心中央凹陷为肾经涌泉穴，掌心凹陷为心包经劳宫穴。如果经常揉揉足心，可以有效缓解头痛失眠。

月经性头痛的护理措施

1.规定饮食

饮食方面主要是喝甜饮料，因为糖可以迅速提高人体的血糖含量，而喝水可以增加身体的血容量，改善脑缺血。所以，当你经期头痛时，不妨给自己一杯甜牛奶或果汁。

2.运动疗法

多做运动，因为运动可以帮助人缓解紧张和压力，是预防经期头痛的有效方法之一。除了运动，阳光对预防或消除经期头痛也有很好的效果。

3.调整心态。

研究表明，压力导致的心理压力会引起偏头痛、肌肉紧张性头痛等身心疾病。所以女性在经期一定要调整好自己的心态，保持良好的心态，有助于缓解经期头痛。