子宫囊肿是生长在子宫颈内的囊肿，也是慢性宫颈炎的一种表现。囊肿虽然是良性的，但会引起白带异常，分泌物增多，月经不调，月经量增多，有时会出现阴道不规则出血，性交时疼痛。如果囊肿小于5cm，需要定期随访。一旦超过5cm，就要手术切除，否则会压迫宫颈及附近器官，造成功能障碍，势必影响生育。

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子宫囊肿患者不能熬夜，不能太累，不能干重体力活。他们应该在生活和工作中放松心态，不要感到压力。他们每天晚上要在10点前入睡，保证每天有8个小时的睡眠，可以使各器官正常排毒。

2、

子宫囊肿患者应每天定时定量进餐，多吃蔬菜，饭后喝酸奶或水果，补充益生菌和维生素。不要吃辛辣的食物，如辣椒、胡椒、生蒜、咖喱或容易吃海鲜的食物。

3、

子宫囊肿患者要保持外阴干燥，不要穿紧身裤，性生活适度，一定要保暖，不要着凉，不要吃生冷的食物。多吃高蛋白食物，增强抵抗力，多喝热水，不要喝咖啡、浓茶，甚至酒精。

子宫囊肿患者不能做剧烈运动。他们会游泳并保持健康。每天锻炼半小时，可以提高身体免疫力。在室内时，应打开门窗，保持空气流通，减少细菌滋生。