现在，人们想要普及一种知识，推广一种产品，可以通过许多不同的渠道来实现。很多朋友在朋友圈或者网络上看到过关于大豆异黄酮的宣传，让人们对该物质有更多的了解。但是大豆异黄酮可以在经期吃吗？这个问题很少提到，因为会用很多篇幅介绍大豆异黄酮的好处和作用。

经期可以吃大豆异黄酮吗？

女性月经期正常与否，与体内雌激素水平有直接关系。很多女性平时都有服用大豆异黄酮的习惯，所以不太注意经期能不能用。由于大豆异黄酮是一种植物激素，如果在月经期间使用，可能会导致月经紊乱或延长。因此，建议人们在生理期暂时不要服用。

大豆异黄酮的禁忌群体

女性经期最好不要服用大豆异黄酮，以免出现月经失调的现象。同时，患有雌激素相关疾病的患者也要慎重选择。如果有必要，他们应该由医生指导。青春期少女也不宜服用大豆异黄酮，因为这个时期女性的发育还不够完整。如果他们这个时候不支持，大量的雌激素会影响他们的发育。计划生育或怀孕的女性不要服用大豆异黄酮，以免这种物质通过女性身体进入胎儿或婴儿体内。

大豆异黄酮的禁忌

我们都知道大豆异黄酮是一种植物激素。经期女性不宜服用。同时，他们在服用这种物质时要注意某些事情。如果此时正在服用大豆异黄酮，不要服用其他雌激素类产品，以免雌激素摄入过多。食用大豆异黄酮期间，最好不要接触烟酒，尽量避免辛辣食物，以免影响吸收。

正常女人每个月都有特别的日子。这个时候，他们在选择保健品或者美容产品的时候就需要特别注意了。有些保健品会影响生理期，有些保健品在生理期的作用微乎其微。所以她们生理期能不能吃大豆异黄酮之类的保健品，是一个值得深交的问题。