乳腺癌是一种困扰很多女性的疾病，对于这种疾病的预防也成为很多人关心的问题。预防疾病首先要注意自己的饮食，同时要调整自己的心态，保持心情顺畅，这也是很关键的预防措施。

猕猴桃:猕猴桃是一种稀有水果，其维生素C含量是橙子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质能阻断人体内亚硝胺的生成，从而具有良好的防癌抗癌作用。

红枣:补脾胃，补气血，富含B-胡萝卜素、维生素C、B族维生素等。它含有一组三萜类化合物作为抗癌活性成分。吃民间大枣粥，用黄芪煨大枣，增强体质，预防乳腺癌。

芒果:科学研究发现，女性多吃芒果，可以预防乳腺癌。研究人员研究了芒果中的多酚类物质，尤其是单宁，这是一种生物活性成分。单宁酸是一种苦味多酚，存在于葡萄籽和茶叶中。发现细胞分裂周期被多酚打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

山楂:常用于刺激食欲、促进消化、降血脂。能活血化瘀，消瘀散结，抑制癌细胞生长，富含维生素c，适用于胃癌、乳腺癌等消化道及女性生殖系统癌症患者。

红苹果:研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜可以预防和治疗乳腺癌。科学家通过实验发现，“红皮”果蔬中含有的一些植物成分可以有效抑制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还可以降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。

乳腺癌虽然是恶性肿瘤，但不是绝症。如果患者能够得到早期治疗，乳腺癌是可以治愈的。目前治疗疾病的方法很多。患者一定要注意疾病的治疗，这样才能更快的治愈。