有些朋友身体不好，天气温度不稳定，忽冷忽热的时候，容易感冒发烧。患者体温一般不会太稳定，有的患者会在38度左右，有的患者会发高烧。那么，如何减少因风寒感冒而引起的发烧呢？

1.当感冒感冒发烧的温度超过38.5度时，要及时服用一些退热药物进行治疗，如美林、布洛芬等，退热效果会很好。患者还需要多喝水，也会有助于退烧。你也要注意穿衣适度，不要穿太多衣服，不利于身体散热。通常，你也需要更多的休息。发烧期间最好不要出门。

2.如果患者发烧的温度不超过38.5度，此时可以采用物理退热的方法来缓解。可以用冷毛巾敷在额头上，毛巾变热后用冷水浸泡，然后再敷。也可以用冷水袋或冰袋敷。也可以洗个澡，或者全身浸泡在温水中，也有助于降低温度。在使用物理降温的时候，也要注意避免因风着凉。你必须及时洗个热水澡。

3.患者还需要避免发烧时总是吃热的东西，尤其是一些辛辣的食物。患者千万不要食用，否则会直接导致患者更严重的发热。最好保持清淡无刺激的饮食，可以多吃蔬菜水果、米粥、面条、馒头等主食。病情好转后，需要积极参加体育锻炼，有助于提高患者的免疫力和抗病能力，通常更多。

最后，当患者发烧时，一定要及时退烧，否则容易引发其他疾病。如果有必要，他可以去医院选择输液疗法，会有更好的治疗效果。他需要避免吃一切有营养的、油腻的、酸的食物，太甜太咸的东西都不能吃。