赵晓东
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咖啡能减肥吗
发布时间：2023-01-16
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咖啡中含有一定量的咖啡因。咖啡因有利尿作用，可以加速新陈代谢，促进热量消耗，所以会有一定的减肥效果。
但如果在咖啡中加入一定量的炼乳或淡奶油，热量会增加，达不到减肥的效果。
而且过量摄入咖啡会导致失眠、紧张、焦虑等症状，还会降低骨密度。同时，咖啡因对心脏病患者来说也是危险的，它容易导致血压和心跳的增加。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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