多维是一种常见的保健品，主要是多种维生素混合而成的复方制剂，在补充多种维生素方面起着非常重要的作用。

在婴幼儿生长发育期间可以适当补充，成年人也需要适当补充各种复合维生素，尤其是饮食不均衡的情况下。

但最重要的是通过日常饮食获取各种营养素，包括维生素和多种维生素。一般没有明显的副作用。

但如果吃得太多或吃得时间太长，可能会导致胃肠道症状，如恶心、呕吐、食欲不振等，但没有明显的特异性。