任冬梅
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食疗可以改善高血压吗
发布时间：2023-01-16
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饮食可以帮助改善高血压。因为导致高血压发病的因素之一是饮食中摄入过多的盐。高盐饮食会导致水和钠的潴留，从而导致血压升高。因此，建议高血压患者低盐饮食。每天盐的摄入量不应超过6克，甚至更少。同时也要注意低胆固醇的食物，忌食油腻食物、动物脂肪、动物内脏等。同时要注意加强锻炼，对高血压也有一定的辅助治疗作用。更重要的是，不能单纯根据饮食来控制血压，要适当联合一些药物，达到持续稳定的降压效果，减少对靶器官的损害。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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