刘国凯
3459
所有文章
18
查看次数
1
昨日次数
红豆薏仁的功效，怎么减肥
发布时间：2023-01-16
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
红豆富含维生素b1、维生素b2、矿物质和蛋白质，具有补血、消肿、利尿、健脾、利尿的功效。薏苡仁含有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、维生素、薏苡仁酯等营养成分，可降血压、血糖、消炎、抗肿瘤。
而且红豆薏米可以用来减肥。将红豆、薏米煮成水，可以增加能量代谢，降低食欲，增加饱腹感，有助于减肥。同时要注意饮食控制和运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
