今年3月生了宝宝。生完宝宝，恶露一个月了还没彻底清理干净，外阴痒的很厉害。每天都坐立不安，要去医院做妇科检查。医生说我阴道发炎了，给了我几个小建议。我尝试了很多。

1、

在我知道自己患了产后阴道炎后，我更加注重个人卫生。我每天用温开水洗外阴2到3次，然后穿上棉质宽松内衣清洗外阴，保证通风。

2、

虽然我的恶露不多，但时不时还是会有少量的。我一直用卫生巾，经常换。而且我用的卫生巾都是名牌，质量好的护垫，可以避免后续感染。

3、

除了每天在痒处涂抹医生开的碘酒外，我在饮食上也注意吃一些营养丰富、清淡的食物，让身体快速恢复到最佳状态，有足够的力量抵抗疾病。此外，我还注意适当的运动来增强身体的免疫力。

注意个人卫生，及时用清水清洗私处，勤换棉质内衣，加强锻炼，注意营养。