每天起床时手臂肿胀、麻木、疼痛可能有两个原因。

一种生理现象，比如手长期用力，会引起肿胀、麻木、疼痛。建议局部按摩。

如果在再次出现麻木和疼痛之前没有这种活动，就要考虑蛋白质的第二种神经性缺乏。这种情况可以服用一些活血化瘀的药物，或者平时注意蛋白质的补充，加强锻炼。

一旦出现其他症状，建议及时去医院就医。