杨冬
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凌晨3点醒后就睡不着了怎么办
发布时间：2023-01-23
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凌晨3点醒来后就睡不着了。如果偶尔出现，我不需要特殊处理。可能是入睡太早，白天事情太多，压力太大，或者睡前太兴奋，喝咖啡浓茶等原因造成的。当上述激励措施取消后，可能会解除；如果经常发生，可能是睡眠障碍，可见于神经衰弱，也可见于更年期和抑郁症患者。
神经衰弱、更年期患者可口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒。严重者使用小剂量镇静剂，一般使用劳拉西泮和阿普唑仑。如果是抑郁症引起的，同时患者可能会抑郁，害怕对任何事情感兴趣，主要是口服西酞普兰进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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