田亚丽
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血糖略高能喝小米粥吗
发布时间：2023-01-27
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血糖略高，最好不要喝小米粥、米粥、面汤等。这类食物容易吸收，容易引起餐后血糖的波动，所以血糖高的人最好不要喝。
要提高血糖，首先要改变生活，饮食，多运动，避免久坐，不抽烟，不喝酒，不熬夜。如果肥胖，一定要把体重控制在正常，不要给工作生活太大压力。如果血糖偏高，需要去医院做一个全面的检查，明确是否患有糖尿病。可以做个葡萄糖耐量试验。如果确诊为糖尿病，可根据血糖水平和胰岛功能选择合适的降糖药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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