现在很多女性越来越注重身体方面，对疾病的预防有一定的积极意识。很多女性想知道来月经的时候腰疼是怎么回事？每个月女性来月经，疼痛的问题都让人觉得特别烦。那么经期腰疼的原因是什么呢？

1、腰肌劳损

有些女性长期从事站立工作。因为总是长时间站立，腰部的健康会受到损害，韧带的拉伸能力会减弱，局部会积累乳酸。腰肌的正常代谢会被破坏，腰部会很痛。

2.生殖疾病

女性生殖炎症的发生率还是蛮高的，比如盆腔炎、慢性度试验、输卵管炎、盆腔结缔组织炎等等，都会导致女性腰疼。

3.怀孕或产后过度劳累

怀孕后，由于胎儿过大，女性腰部承受能力增加，骶棘韧带松弛，盆腔神经受压，会导致腰部疼痛。产后出血过多的女性，如果开始工作太早，太累，感冒等。，都会导致腰酸背痛。

4.月经期间感冒

如果女性在经期吃了太凉的东西，比如冷饮、冰淇淋等。，或者背对着空调，这些都会导致寒气入侵你的身体，导致肾虚腰酸。

5.宫冷

中医认为，百病之源来自宫寒。宫寒会导致月经不调、痛经、腿脚冷、腰酸背痛、女性身体某些部位肥胖。这些都是因为子宫寒冷，脂肪释放到腹部和臀部。

以上是女性经期腰疼的一些原因。建议女性在经期尤其是经期要注意均衡营养。他们要注意好好休息，补充一些必要的营养，尤其是蛋白质、铁等。提醒你经期不要打腰疼来缓解。这种方法只会让你的背痛更加明显。