日常生活中知道自己怀孕是很正常的。而且要注意避免流产。如果确实存在不可避免的情况，那么一定要注意流产后出血过多。这种情况要及时去医院治疗，避免刮宫等严重后果。在日常生活中，也可以多吃一些营养素进行食补。同事小王最近因为流产住院了。医生告诫他要注意饮食，要在医生的指导下进行。我把我的经验分享给你，让你在以后的治疗中得到帮助。

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首先要注意药物流产后是否完全引流。因为，如果体内有淤血，很容易引起感染。这就需要我们及时去医院做各种检查。一旦发现有残留血液，一定要及时吃药，以免影响以后的生育能力。

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其次，要注意综合治疗。因为流产后身体非常虚弱，可能会出现气血两虚的情况，那么就需要药物和食物同时补充。除了服用一些补气养血的中药外，还可以在食物中补充一些营养素。

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最后，要注意保护自己。避免过度劳累等。还要注意保暖，及时添衣，避免宫寒，不要碰冷的东西。如果发现血红蛋白低，就需要补铁以避免疼痛。如果发现问题，直接去医院治疗。

我们可以用阿胶等营养物质补血，用阿胶煲汤，喝补血，这是比较快的治疗方法之一。每个人都可以使用它。鸡汤、鱼汤、猪肝汤都有很好的补血作用。有空的话可以让家人帮你做一些。