阴道炎是女性朋友中最常见的疾病。如果不重视，就会得阴道炎。那么如何才能从日常生活习惯入手预防阴道炎呢？让我们一起来听听专家们的意见。

1、

排便前后要洗手。人的手被大量细菌污染，我们擦的时候会感染阴道，所以排便前后一定要洗手。

2、

睡眠充足。充足的睡眠可以提高人体免疫力，减少女性朋友患阴道炎的几率。

3、

每周做爱不要超过3次。性生活频繁的女性朋友患尿路感染的几率会增加。

4、

保持外阴清洁。我们最好每天清洗一次外阴。清洗的时候要先清洗外阴，清洗肛门，否则细菌很容易感染阴道。

5、

买合格的卫生巾。我们女性朋友不要买一些便宜的卫生巾，容易被劣质产品感染，引起阴道疾病。

日常生活中一定要养成良好的习惯，不熬夜，有以上不良习惯的女性朋友一定要及时改正。