很多女性平时在生活中不注意自己的身体健康变化，容易导致月经不调。当然，引起月经不调的因素有很多。月经不调作为一种常规，在饮食方面有很多注意事项。那么，你知道吃什么治疗月经不调吗？月经不调有哪些注意事项？

治疗月经不调的食物有很多。对于女性来说，平时可以多吃一些帮助消化的食物，如红枣粥、黑米粥等。，这些都可以加强身体对营养物质的吸收，防止营养不良。

对于月经不调的女性，还可以多吃一些滋阴补血的食物，如黑鱼、香菇、黑木耳、山药、桂圆、山楂等。这些食物可以滋阴壮阳，调节女性内分泌，对治疗月经不调，改善女性内分泌失调，调节女性生理健康有非常好的帮助。对于气血两虚引起的月经不调，也可以适当吃一些阿胶。阿胶还能调理女性气血，促进女性生理。

女性生活中引起月经不调的因素有很多，如卵巢囊肿、宫颈息肉、多囊卵巢、子宫内膜炎、附件炎等等。所以，女性一旦患上月经不调，一定要根据其病因采取合理的治疗方法。不要把自己扔进医院乱用药，要根据情况治疗。避免病情加重。

通过上面给大家的介绍，可以吃什么治疗月经不调，月经不调有哪些注意事项？如果你患有严重的月经不调，请女性，一定要去医院做妇科检查，并根据其病因采取合理的方案进行治疗。不要随便扔药和药。毕竟有很多女性疾病都会诱发月经不调。如果病因不明确，随意扔药、吃药可能会加重病情发展。