李红冬
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手脚经常抽筋是怎么回事
发布时间:2023-01-22
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手脚抽筋一般是缺钙的征兆。
钙离子少了会导致神经肌肉的兴奋性增加,导致肌肉收缩,造成手脚抽筋疼痛。神经障碍、神经炎等。也会导致抽筋。应检查微量元素,结合临床症状和病史,尽早找出原因,以便更好地治疗。
平时多吃含钙的食物,如豆腐、虾皮、骨头汤等。还要注意,比如平时要做一些适当的体育锻炼,可以防止关节间韧带和力量的丧失,防止抽筋。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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