很多人经常问我为什么晚上总是失眠。其实失眠的原因有很多。这里我给大家分享几个失眠的原因。

1、

坏习惯。

很多失眠者通过睡前喝酒抽烟来诉说自己的原因，会导致失眠。

2、

生理学。

如果身体有严重的疾病，比如肿瘤，疼痛，就会导致失眠。

3、

心理学。

现在社会压力越来越大，很多人心理压力大，导致失眠。

失眠患者应针对原因及时调整。