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王伟
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知识库 抑制雄性激素的食物
抑制雄性激素的食物
发布时间：2023-01-27
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抑制雄激素的食物有菱角、冬瓜、莲子心等。

如果雄激素水平过高，就要完善相关检查，排除是否是器质性疾病引起的。临床上多见于多囊卵巢综合征，可引起雄激素分泌增加。患者常伴有肥胖和胰岛素抵抗，部分患者因胰岛素抵抗而出现二型糖尿病。建议患者适当加强运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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抑制雄性激素的药物
在使用抗激素药物治疗时，应结合自身病情，合理应用调节，尤其妇科疾病通常要以周期疗程使用，方可起到较好抑制，同时也要了解，长期应用可引起肥胖、骨质疏松等，还从需饮食均衡合理，适当锻炼是有利于改善雄激素分泌增多情况的。这时可结合具体检查后，选择一些抑制拮抗药物来调节激素水平，常用的主要有环丙氯地孕酮、酮酸氯经甲烯孕酮、甲地孕酮等，都具有较强的抑制雄性激素作用，同时也有孕激素活性，能抑制垂体促性腺激素分泌，致使体内睾酮水平降低。对于引起雄性激素偏高，通常多见于女性患有某些疾病时，可出现雄性激素升高，例如多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生等，致使雄性激素分泌增多。
侯杰
发布时间：2024-03-24
 
含雄激素的食物
含锌比较高的食物，首推牡蛎肉，其它如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜等等都含有一定量的锌。含锌的食物，锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护起着重要的作用，缺锌会使精子数量减少并影响性欲，使性功能减退。动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟，因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄性激素水平。此类食物包括有鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、紫菜、豌豆等等。
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提高雄性激素的食物
日常要多吃新鲜的绿色蔬菜、坚果，如芹菜、生菜、西兰花等，通过饮食方式可以让体内的荷尔蒙平衡，也能够减少雄性激素分泌，也可以适当的吃阿胶红枣，对于调理内分泌也是有一定作用。适当的摄入豆类食品，对于改善雄激素过高也是有好处的，比如可吃红豆、绿豆、豆浆等，也可以适量喝蜂王浆，可以在一定程度缓解雄激素过高的情况。或者可以选择吃含维生素E、维生素C、维生素A的食物，这些食物能够调理内分泌，还能够美容养颜、延缓衰老，减缓雄激素过高的症状。雄性激素比较高，在饮食方面要注意吃雌性激素含量较高的食物，如可以吃苹果、无花果、木瓜等，对于提高雌激素水平有效果。
李红冬
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