荣春红
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老是上火如何调理
发布时间：2023-01-14
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这是调节上火的一种方法。平时可以通过调整饮食结构，多吃一些滋阴的食物。
症状较重者，可用滋阴的药物调理，如六味地黄丸、养阴清肺丸、玄麦甘菊颗粒等。愤怒多由阳虚、寒湿凝滞、阴虚引起。
养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，不要过度劳累，多吃新鲜水果蔬菜。适当使用具有降火作用的茶叶，如金银花茶、菊花茶等。或具有清热作用的中药如茯苓、牡丹皮、知母、黄芩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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