王东
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头出汗多怎么调理
发布时间：2023-01-16
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头上出汗可能是生理因素。头部的汗腺分布密集，发育旺盛，比身体其他部位多得多，是最容易出汗的部位。尤其是在天气炎热、精神紧张、剧烈运动，或吃辛辣食物、饮酒时。这种出汗是生理现象，不需要特别调理。或者忌烟酒，忌辛辣油腻，多吃水果蔬菜，合理作息，少熬夜。
但也可能有头部出汗过多的病理因素。比如阴虚盗汗，气虚自汗，或者体内湿度过大，再加上热气熏蒸，导致头部出汗过多。如果是这样的话，应该滋阴补阳，益气养血，清热行气，祛湿止汗。可以选择服用一些中成药，如玉屏风散、补中益气丸、六味地黄丸或生脉饮等。多做户外运动，避免熬夜和劳累，睡眠充足。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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