心气不足的饮食禁忌是

1.不要吃辛辣的食物，因为它逼津泄出，担心它更难过殷琦；忌食寒肥，寒伤脾阳，肥甘生痰。酒易生湿热，耗气伤阴，宜禁。

2.饮食要清淡，可以吃时令新鲜水果。还可以吃一些有血有肉的有情之物，滋阴补阳，如瘦肉、鱼、禽等。

3.食疗方中百合15克，龙眼肉15克。加一点冰糖钝化后，勤服一点；百合30克，莲子肉30克，粳米200克，早晚煮粥；肉30克，枣15克，糯米200克，煮粥。