刘国旗
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夏天感冒可以跑步吗
发布时间：2023-01-14
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夏天感冒可以适当跑步。因为感冒主要是由于人体免疫力低下引起的，服用口服药物治疗感冒，并进行适当的跑步锻炼，可以促进人体的新陈代谢，排除体内的毒素和垃圾，同时增强人体的抵抗力，有利于感冒的治疗。需要提醒的是，不要长时间跑步，以免体力消耗过大，影响疾病的恢复。另外，在感冒治疗期间，除了适当的跑步之外，还可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以促进感冒的恢复，缩短感冒的治疗时间，避免严重的并发症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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