现在很多预防艾滋病的广告整天在电视或者广播里播，总是说要控制性生活或者怎么样。事实上，预防艾滋病不仅仅是控制性生活。其实平时也有很多食物可以预防艾滋病。下面我给大家详细讲一下。

1、

首先，是大蒜。一般在平时做菜的时候，人们经常会用大蒜作为配料来搭配菜肴，因为大蒜有消炎杀菌的作用，还可以预防腹泻。如果经常服用，可以提高身体免疫力，对预防各种疾病，尤其是艾滋病有好处。

2、

其次，苦瓜虽然味苦，但对人的健康很有帮助，因为苦瓜中含有苦瓜蛋白，能有效抑制艾滋病病毒进入人的体内。虽然不能治病，但对艾滋病的治疗和预防非常有效。

3、

甚至海带和鹅血也能有效预防艾滋病，因为海带中含有丰富的碘和硫酸盐，如果经常服用可以预防艾滋病，而鹅血中含有丰富的免疫球蛋白，对预防艾滋病也非常有效。

以上食物都可以有效预防艾滋病的发生，希望对大家有所帮助。