前不久阿姨刚开始是中间脊椎疼，后来感觉后背上部也疼。而且越来越严重，舅舅就陪她去了医院。结果医生说是慢性胆囊炎引起的腰疼。她需要服用一些中药来调理，她应该更加注意自己的生活习惯。今天就和大家分享一下我姑姑因为慢性胆囊炎引起腰疼的经历。

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避免油炸和油炸食品、鸡蛋、肉汤和饮酒；饮食应限于低脂、低蛋白、少量易消化的流质食物或半流质食物。随着症状的消退，可以逐渐添加少量的脂肪和蛋白质食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、水果、新鲜蔬菜等。

2、

晚上不要熬夜。你必须在十一点前入睡。平时不能生气。有些胆囊炎患者也很生气。平时适当运动，增强抵抗力。

3、

给大家介绍一个胆囊炎食疗的小方法。可以用野生苦核菜烧开水，喝前加适量红糖，一日三次。一般一个月左右症状基本会消失。

不要吃产生较多气体的食物，如豆类(大豆除外)、土豆等，也不要吃高胆固醇的油腻食物，如肥肉、蛋黄等。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。