孙冉
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维生素c可以天天吃吗
发布时间：2023-01-16
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维生素C不需要每天吃。
如果过量补充，容易导致尿液中维生素C含量超标。其次，平时在饮食上，注意多吃蔬菜和水果，可以补充维生素c。
如果有维生素C缺乏，也可以口服维生素C片进行调理。通常可以坚持吃半个月或者一个月左右，也可以停一段时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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