林云华
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直立性低血压吃什么好？
发布时间：2023-01-21
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最近压力特别大，容易头晕。医生说我有直立性低血压。直立性低血压应该吃什么？
直立性低血压是指突然站立时血压急剧下降，以植物神经功能紊乱为主要表现的一种综合征。一般治疗不需要口服药物，主要是改善生活习惯，包括不要站起来太快，不要做剧烈运动。对于直立性低血压，可以多吃一些含有较多铁和来自蛋白质的维生素b12的食物，如莲子、桂圆等。因为这些食物有养心补血、健脾补脑的功效，所以也可以选择适当的高钠高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日应服用12-15g。脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物。含有更多胆固醇，如果适量食用，会使血压升高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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