我老公是农村的。生完孩子就回老公老家了。现在刚好是我生完宝宝10天左右。婆婆说我不能刷牙，不想洗澡，不能吃水果治疗。反正他们那里规矩很多，很多东西我都吃不下。现在几乎每天只吃小米粥，好几天没刷牙了。我的嘴感觉特别不舒服。一开始婆婆说我刷完牙不能老

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首先，坐月子的时候可以刷牙。建议患者用温开水刷牙，切记不能用冷水。如果长时间不刷牙，细菌就会滋生，容易导致牙周炎、牙龈炎等。因此，建议不要用生水刷牙，而是用温开水或姜水。

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其次，我国大部分地方的旧习俗一直认为产妇在坐月子期间不能刷牙。其实这种说法是错误的，所以产妇可以刷牙。刷牙时，他们应该选择软毛牙刷。平时饭后要及时漱口，避免食物残留在口中。

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另外，坐月子期间要注意多吃营养丰富的食物，注意不要吃辛辣食物，穿拖鞋、短袖衣服、短裙。坐月子期间，一定要注意保暖，不要感冒。在坐月子期间，女人是虚弱的。

坐月子期间可以刷牙洗澡，但一定要注意用温开水，不能用冷水。平时一定要注意多吃鱼汤鸡汤之类的补补身体，注意多休息。