刚结婚，婆婆是个封建的人。她总是整天跟我唠叨一些家庭方面的事情，这让我压力很大，生怕我得不孕不育。后来咨询了医生，了解了一些预防不孕不育的方法。现在她怀孕了，我想在这里和大家分享一下我的经验。

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首先，要预防不孕不育，夫妻双方都不要有太大的压力，因为如果平时压力太大，会大大影响怀孕，而如果有压力，男性尽量不要用抽烟喝酒来缓解，因为抽烟喝酒也会影响怀孕，所以夫妻多沟通，放下心理压力，会更容易怀孕。

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其次，如果想预防不孕，夫妻之间不要性生活过于频繁，因为性生活过于频繁会导致男性精子数量减少，影响女性怀孕。女性最好测一下自己的排卵期，排卵期有性生活的话更容易受孕。因此，为了预防不孕，最好控制自己的性生活。

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还有，为了预防不孕不育的发生，一定要改变生活习惯，尽量不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，并且注意合理饮食，不要挑食偏食，这样才能有一个健康的宝宝。

夫妻之间多交流，培养感情，保持愉快的心情，也能有效预防不孕不育。