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王东
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知识库 血糖偏高能吃苹果吗
血糖偏高能吃苹果吗
发布时间:2023-01-27
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血糖高可以吃苹果。

建议在两餐之间吃,比如早上10点到11点,下午4点到5点。因为饭后能量代谢基本恢复,少量水果可以避免低血糖,同时可以补充多种维生素。但如果血糖明显升高,建议控制水果的摄入,因为摄入后会使血糖升高。

还建议糖尿病患者在吃苹果后检查血糖,以了解他们的血糖升高了多少。饭后可以增加运动量,这样可以消耗体内热量,有助于平稳控制血糖。如果糖尿病患者血糖偏高,建议在医生指导下增加药物治疗。


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