我相信很多女性对什么是子宫脱垂还很陌生。一般来说，产后子宫脱垂的现象还是比较常见的，这时候就需要做一个全面的检查了。一般来说，产妇产后最好保持42天的休息时间，加强体质和营养，也要注意适当休息。另外，产后还是可以做一些适当的运动，比如提肛运动等。同时，产后3个月内最好不要同房。

1、

首先，对于一些顺产的产妇来说，至少需要一个月的休息时间。这段时间，他们要注意多休息，增强营养。不要做剧烈运动。另外，要注意保持大便通畅，防止便秘。不要长时间站着。

2、

其次，子宫脱垂是指子宫在正常位置向下延伸。以现在的医疗技术来说，孕妇分娩导致子宫脱垂的很少，但也不是绝对没有。那么就是说产后要多加注意，防止意外发生。

3、

最后，产妇除了产后多休息外，还可以做一些适当的产后运动，如提肛等。另外，要注意避免产后长时间蹲坐。通常子宫至少需要三个月才能恢复，所以这段时间还是需要好好培养。

按摩子宫治疗子宫脱垂。子宫的恢复依赖于收缩。一般来说，子宫可以收缩到孕前状态。如果症状比较严重，那么这个时候就需要手术了。